health tips फीकी चाय पीने के क्या फायदे हैं-यह तीन तरीके आपकी जिंदगी में लेकर आएंगे बदला
दरअसल दोस्तों चाय रोजमर्रा की जिंदगी में इस्तेमाल की जाने वाली चीज है हर एक इंसान के घर में चाय तो जरूर ही बनाई जाती है पर हमें चाय किस तरह की पीना चाहिए यह भी हमें पता होना चाहिए कौन सी चाय हमें फायदा करती है और कौन सी चाय हमें नुकसान देती है इसके बारे में जानकारी होना भी जरूरी है आज हम इस पोस्ट के माध्यम से आपको बताने की कोशिश करेंगे किस तरह की चाय आपको पीना चाहिए
अदरक वाली चाय के फायदे
शायद ही ऐसा कोई घर होगा जिसमें अदरक वाली चाय नहीं बनाई जाती होगी सभी घरों में सब्जी में भी इस्तेमाल की जाती है दरअसल अदरक के सेवन से लाभ होता है कि हर घर में अदरक रोजाना उपयोग में लाई जाती है इसके अलावा भी अदरक के कई सारे गुण हैं क्या आप यह जानते हैं कि अदरक खांसी जुखाम बाबासीर जैसी बीमारियों से भी छुटकारा मिलता है अदरक का इस्तेमाल करना एक बहुत ही अच्छा उपाय है
फीकी चाय पीने के फायदे
चाय के बिना हम अपनी सुबह की कल्पना भी नहीं कर सकते दूध वाली चाय ज्यादातर घरों की पहले चाय होती है पर इसके कुछ नुकसान ओं के कारण आजकल लोग इस से परहेज कर रहे हैं पर आज हम आपको एक ऐसा उपाय बताएंगे कि आपको अपनी सुबह की चाय छोड़ने भी नहीं पड़ेगी और आपकी चाय आपके शरीर के लिए हेल्दी भी होगी जी हां हम चाय बिना चीनी की चाय की कर रहे हैं बिना चीनी की चाय पीने से वजन बढ़ने जैसी परेशानियों से बच सकते हैं आइए जानते हैं बिना चीनी की चाय के फायदे सुनकर आप भी चौंक जाएंगे गैस की समस्या से निजात मिलता है बिना चीनी की चाय पीने का सबसे बड़ा फायदा यह है कि जिन लोगों को चाय पीते ही गैस की समस्या होती है यह समस्या हमेशा के लिए दूर हो सकती है
खाली पेट चाय पीने के नुकसान
तो हम जानेंगे चाय पीने से होने वाले नुकसान के बारे में दोस्तों सुबह सुबह चाय पीने की तलब अधिकतर लोगों में देखी गई है सुबह के समय सबसे पहले अगर किसी चीज का ख्याल आता है तू है चाय लेकिन खाली पेट ली गई चाय आपके लिए नुकसानदायक हो सकती है खाली पेट चाय पीने से एसिडिटी की समस्या हो सकती है अगर आप सुबह की चाय पीना चाहते हैं तो कुछ हल्का फुल्का खाने के बाद ही चाय पिए
चाय पीने से चेहरे का कलर काला पड़ता है क्या है सच्चाई
क्या सच में चाय पीने से स्किन का कलर फीका पड़ जाता है तो चलिए आज जान लेते हैं दरअसल चाय पीने से स्किन का कलर डार्क नहीं होता दोस्तों कल के चाय को लिमिट में भी आ जाए तो यह हमारी बॉडी के लिए अटॉक्स का काम करती है लेकिन दो चाय में कुछ मात्रा में कैफीन होता है जो कि छोटे बच्चों के नाजुक ब्रेन सेल्स को पेमेंट कर देता है छोटे बच्चों को चाय पीने से रोका जाता है