4 महीने से पीरियड नहीं आ रहा है
पीरियड ना आने के कई कारण होते हैं कई दवाएं आपके मासिक धर्म को प्रभावित करती हैं यदि आप गर्भवती नहीं हैं तो अत्यधिक वजन घटाने हार्मोन ल अनियमितताएं और रजोनिवृत्ति आम बात है इसके कई कारण है|
तनाव
अधिक वर्कआउट
दिनचर्या में परिवर्तन
दवा
बढ़ता वजन
रजोनिवृत्ति
अगर आपको पीरियड नहीं आ रहा है तो आप एक गिलास दूध में एक चम्मच हल्दी मिलाकर रात में रात में सोते समय पिए|
पीरियड ना आने के कारण
तनाव-
माहवारी ना आने का एक कारण तनाव भी है क्योंकि जब आप अधिक तनाव में होते हैं उसके बाद से महिलाओं में एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन और टेस्टोस्टेरोन नामक हार्मोन पाए जाते हैं जिसके बिगड़ते ही माहवारी में दिक्कत आने लगती है इन तीनों हारमोंस का बैलेंस तनाव की वजह से बिगड़ता है और मासिक धर्म पर सीधा असर पड़ता है
मोटापा-मासिक धर्म के बिगड़ने का एक वजह मोटापा भी है अगर आपके शरीर का वजन तेजी से बढ़ रहा हो तो उसमें भी मासिक धर्म का अनियमितता देखी जाती है अगर वजन तेजी से घटने लगे तो इसमें भी यह परेशानी देखने को मिलती है|
अत्यधिक वर्क आउट-अत्यधिक वर्कआउट भी पिट्यूटरी हार्मोन और थायराइड हार्मोन में परिवर्तन कर सकता है जो मासिक धर्म को काफी प्रभावित करता है दिन में एक या 2 घंटे वर्कआउट करना आपके मासिक धर्म को प्रभावित नहीं करता है हार्मोनल परिवर्तन के लिए घंटों तक वर्कआउट करना चाहिए|
गर्भनिरोधक गोलियां-मासिक धर्म को गर्भ निरोधक गोलियां भी काफी प्रभावित करती हैं और ओव्यूलेशन अंदर से बंद हो जाता है जिसके कारण एग्स का का उत्पादन नहीं होता है|
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